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김치볶음밥의 효능

1. 소화 촉진, 유산균 섭취 : 김치는 발효 과정을 통해 유산균을 많이 함유하고 있습니다. 김치를 함께 볶아먹는 김치볶음밥은 소화기 내에서 유산균을 증가시켜 소화 효과를 높이고, 위장 건강에 도움이 됩니다. 또한, 김치볶음밥에 사용되는 재료들은 섬유질이 풍부해 소화 개선에 좋습니다. 2. 항산화 작용, 노화 예방 : 김치에는 비타민 C, 베타카로틴 등의 항산화 물질이 다량 함유되어 있습니다. 김치볶음밥을 먹으면 항산화 작용을 통해 노화 예방에도 도움이 됩니다. 3. 비만 예방 : 김치에는 적은 칼로리에 높은 영양소가 함유되어 있습니다. 김치볶음밥에 사용되는 밥과 김치, 야채 등 다양한 재료는 포만감을 주면서도 칼로리가 낮아 비만 예방에 효과적입니다. 4. 면역력 강화 : 김치는 빈혈 예방과 면역력 강화..

영국의 유명한 음식 체인점

런던 시내를 걷다보면 지겹게 발에 채이고 눈에 채이는 어디에나 있는 영국 체인점들! Pret a Manger - 영국 및 유렵 전역에 매장을 운영하는 대형 카페 체인점. 샌드위치, 베이커리, 커피 등을 판매함. 뭐랄까, 몸에 조금 좋은 편의점 김밥 사먹는 느낌이었음 그만큼 어디에나 있어서... 모르는 곳에서 길을 잃어도 늘 오아시스 처럼 있음. 맛은 평타. 샐러드, 샌드위치, 과일컵, 뭐 그런 것 위주라 강제 야채 흡입하게 됨. Nero - 영국에서 가장 유명한 커피 체인점 중 하나. 에스프레서 기반 음료, 베이커리, 샌드위치 등을 판매함. 약간 빽다방 느낌이었음. 간판 도 퍼래가지고.. 역시 어디에나 있는 까페. 매장이 큰 곳도 있는데 작고 귀엽게 만들어놓은 곳도 좀 있는듯? Cote - 프랑스 브런치..

영어 발음을 효과적으로 연습하는 방법

1. 모국어가 영어와 다른 경우, 음운 차이를 파악하고 연습하기: 외국어와 모국어의 발음이 다른 경우(사실 대부분) 도움이 많이 되는 듯. 나도 어려서 막 영어 배울 때 엄마가 자세히 알려준 기억이 있다. 굳이 어렵게 배우기보단 혀나 입술을 어디에 놓고 어떻게 움직이며 내는 소리라는 것을 알파벳 별로 알고 있으면 도움이 많이 된다. 한국어에서 잘 구별되지 않는 f/p/v/d/r/l 정도만 해도 좋다. 음운이 이거 맞나? 2. 영어 발음 CD나 오디오 책 구입, 영어 발음 비디오 시청하기: 좋은 영어 발음 CD나 오디오 책은 발음을 정확하게 듣고 따라할 수 있도록 도와준다네.. 반복해서 따라하는 용도의 오디오 파일 있었던 것 같은데. 로제타 스톤에도 있었던 것 같다. 심지어 로제타 스톤은 내 발음을 마이..

슈카월드 구독취소

한 이유. 몇년간 엄청 재밌게 본 채널이고 다른 사람한테도 막 추천하고 그랬는데 출산율 뇌절하는 거 보고 짜증이 너무 나서 구독 취소함 한 몇 달 된듯..? 안보니까 또 생각도 안나드라 같은 주제로 주입시키듯 영상을 몇 번을 만드는 거며, 출산율이 아니라 완전 다른 주제의 영상에서도 이 분은 애가 몇 명이고 하면서 몇 절까지 하는건지 왜 출산율이 낮아졌는지, 그 원인이 겹치고 겹치고 쌓여서 지금까지 온 건데 계속 낮다는 현상만 반복해서 말하면 무슨 소용이냐고 그 모든 악조건에도 불구하고 다 개인들이 감수하고 손해보고 낳아라 이거야? 반복해서 은근히 애를 낳아라, 그런 게 좋다하면서 한마디씩 끼워넣는데 세뇌라도 시키고 싶은 건지 자긴 이미 기혼이고 애 있어서 이미 남의 일이니 함부로 말해도 된다고 생각하는..

Random Thoughts 2023.04.15

노아 4라, 아인 4라, 청 4라 아바타 최악이네

아바타 디자인 대체 누가 했냐?? 최근 나온 세개다 엄청 구리네 비슷비슷한 감각으로 엄청 못만들었는데 아이디어 내고 컨펌한 사람 어지간히 센스가 없나보다;; 비슷하게 개성없고 덕지덕지 장식은 붙어있는데 그게 못생기기기만 함 색감이면 색감, 장식이면 장식, 핏과 모델링까지 엘소드 캐릭터 인체비율에 안어울리는 최악의 디자인 압타는 셀레 닉스 도미네이터 정도가 진짜 잘만듦 최근 건 눈썩겠네 증말.. 눈이 달려있으면 일러나 모델링 보고 빠꾸해야하는거 아닌가? 그렇게 못만들기도 힘들겠다 어떤 실력없는 꼰대가 최종 결정하는 자리에 앉아 다 망친게 아닐까? 신캐보고 복귀하려던 사람도 바로 유턴하게 만드는 극악의 아바타 노아 4라 스킬 이펙트는 엄청 멋지네 그거 열심히 작업한 사람들은 억울하겠다 간지나게 만들어놨는데 ..

Random Thoughts 2023.04.14

오늘 집에 거미가 들어왔다

이 새끼가 어디로 들어왔을까........? 침실 천장에 그것도? 50원짜리 동전 정도로 커서 놀랬다 진짜 작은 거미는 좀 귀여워 하는데 시커멓고 큰 건 극혐 비닐 장갑으로 무장하고 계피 스프레이 미친듯이 쏴서 힘을 뺀 다음 휴지 뭉텅이로 꾹 눌러 압사 시켜 변기에 흘려보냈다 내가 쥔 휴지 속으로 안 죽으려고 발버둥치는 거미 다리가 보였다 하지만 니가 내 집에 먼저 들어왔잖아 안 그랬으면 네 생은 계속 이어졌을지도 모르는데 거미야..............

Random Thoughts 2023.03.21

노아 4라인 업뎃하네..

혹해서 들어가봤는데 검정색 어벙벙한 아바타 대체 무슨일? 혹함이 사라졌다 노아가 얼굴도 그렇고 아바타도 멋있고 알 수 없는 일에 휘말린 과거도 그렇고 우울해보이는 표정도 그렇고 너무 취향인데 4라인은... 음... 일단 검정색 + 어두운 자주색 색 조합이 이쁘지가 않다 실제 모델링은 괜찮으려나? 혼백무 이벤트 하기 전에 엘소드 잠깐 했었는데 이벤트 중간에 슬슬 접속을 안하기 시작하더니 금방 접어버렸다 내 생각에 그 이유는 너무 많은 반복 노가다량 눈에 보이는 진전은 적은 편이고(퀘스트에서 던전을 반복해서 클리어하게 시키는 게 너무 심함) 그에 비해 하루에만도 해야할 양이 많으니 내가 무슨 기계도 아니고 그렇다고 버스 태워놓고 딴거 할 수 있는 것도 아니고 던전이 재밌는 것도 하루이틀이지 손은 바쁘고 머리..

짱 좋은 노래들

신이 프로듀서와 가수들과 모든 예술가를 통해 세상에 내놓은 결과물 이라고 생각하고 오늘도 듣는다 Natasha Blume - Black Sea https://www.youtube.com/watch?v=YhRl-wIZiME Elley Duhe - Middle of the Night https://www.youtube.com/watch?v=oSHzUD-uqKY Sam Smith, Kim Petras - Unholy https://www.youtube.com/watch?v=Uq9gPaIzbe8 BINA. - Blackjack BINA. · Blackjack Missy Elliott - Beet Me 911 Slic Vic · Missy Elliott - Beep Me 911 [Slic Vic Refix] MI..

Music 2023.02.22

추억의 고전 영화 모음

다시보면 옛 생각이 새록새록 나면서 기분이 허허로워질 추억의 영화들 내가 고전이라 하면 고전이야!!!!!!!!!!!!!ㄴㄹ https://www.imdb.com/title/tt0088763/ 빽 투 더 퓨쳐 (1985) - IMDb 빽 투 더 퓨쳐: Directed by Robert Zemeckis. With Michael J. Fox, Christopher Lloyd, Lea Thompson, Crispin Glover. Marty McFly, a 17-year-old high school student, is accidentally sent 30 years into the past in a time-traveling DeLorean invented by his www.imdb.com 백 투더 퓨처 시..

Films and Anime 2023.02.16

티스토리 카카오 로그인 아직도 안되는데?

2023년 여전히 안됨 크롬에서 인터넷 사용기록 지워도 소용없고 카카오에 들어가서 로그인/로그아웃 각각 해보면서 시도해봐도 소용없음 아예 버튼이 안눌려~ 메인 컴터가 아니라 예전에 자동 로그인 해놓은 맥에서 쓰고 있긴 한데 왔다갔다 하기 불편해서 에라이 귀찮아서 넘기게됨 뭐야 티스토리 안망한다면서 기본적인 문제가 언제까지 안고쳐지는 거야 이거 재작년? 그보다 더 오래됐나? 하여튼 오래된 문제 아냐? 그리고 어제부턴가 자꾸 완료 버튼 안눌리고 임시저장도 안된 채로 글 날아가는 버그 생겼는데? 버글로그네

Random Thoughts 2023.02.16